ما چگونه می توانیم به شما کمک کنیم
سوالات متداول
لطفا سوالات زیر را بخوانید و اگر پاسخ شما را پیدا نکردید، لطفا به سؤال خود پاسخ دهید، ما در اسرع وقت به شما پاسخ خواهیم داد.
سوالات متداول
سوالاتی که به تکرار از ما پرسیده شده
یو اف سی که در انگلیسی UFC (Ultimate Fighting Championship) که به معنی ” مسابقات قهرمانی مبارزه شدید ” است نام بزرگ‌ترین سازمان برگزارکننده مسابقات رزمی ترکیبی یا همان اِم اِم اِی هست و میزبان بهترین مبارزان این رشته در جهان است.
اِم اِم اِی که در انگلیسی MMA (Mixed Martial Arts) که به معنی ” هنرهای رزمی ترکیبی ” است که یک ورزش رزمی کامل که مبارزان می‌توانند از ضربه‌های مشت، آرنج، زانو، لگد، فنون درگیری و گلاویزی ایستاده، در خاک، فنون پرتابی و قفل مفاصل استفاده کنند؛ که شامل ترکیبی از تمام ورزشهای رزمی است.
این روش آموزش تمام جنبه های تناسب اندام هنرهای رزمی مانند کشش و انعطاف پذیری، تمرینات قدرتی و آماده سازی و … را پوشش می دهد. این دسته بندی های تناسب اندام هنرهای رزمی طیف وسیعی از تمرینات را در اختیار شما قرار می دهد تا شما بدنی ورزیده داشته باشید.
مقاله ی فیتنس رزمی را بخوانید تا اطلاعات بیشتری در این خصوص بدست آورید
فیتنس رزمی مناسب کسانیکه به دنبال داشتن بدنی ورزیده با عضلاتی ماندگار هستند , کسانیکه به وزشهای رزمی علاقه دارن ولی نگرانی بابت شکستن بینی و از بین رفتن زیبایی صورتشان هستند مناسب هست . برنامه ورزشی برای شما همانند همه ی رزمیکاران هست ولی قسمت مبارزه و درگیری نزدیک از آن حذف شده است.
پاسخ ساده این است: بله.
تمرین هنرهای رزمی می تواند راهی عالی برای بهبود سطح تناسب اندام شما باشد.
تمرین هنرهای رزمی می تواند به عضله سازی، کاهش چربی و افزایش استقامت بدن شما کمک کند. علاوه بر این، هنرهای رزمی می تواند به بهبود انعطاف پذیری شما کمک کند. همه این مزایا منجر به بهبود سطح تناسب اندام میشود.
اگر هر روز و به طور منظم ورزش کنید، به مرور زمان مزایای تناسب اندام بیشتری به دست خواهید آورد. در 6 تا 8 هفتگی، مطمئناً می توانید متوجه تغییراتی شوید، و بعداز 4 تا 6 ماه بدنی سلامت و متناسب خواهید داشت.
اصولا بدن شش ماه وقت احتیاج دارد تا تغییرات بزرگی پیدا کند
سایر سوالات
سوالات عمومی و منظم
فرم مقابل را پر کرده و یا از راه های ارتباطی که در پایین وبسایت قرار داده شده با ما تماس بگیرید
با شماره تلفن 09329000175 تماس گرفته تا اطلاعات تکمیلی را دریافت کنید
باشگاه رزمی اِم اِم اِی تیم با هدف آموزش هنرجویان و علاقمندان ورزشهای رزمی به ریاست و مربیگری استاد حمید کریمی در زمینه های زیر آغاز به فعالیت کرده است:
– بوکس
– کیک بوکسینگ
– فُول کُنتاکت کاراته
– اِم اِم اِی MMA (ورزش رزمی ترکیبی Mixed Martial Arts)
– دفاع شخصی و آمادگی جسمانی
– مارشال فیت ، فیتنس رزمی ، بدنسازی رزمی ، کیکبوکسینگ کاردیو ، فیت بوکسینگ ، مُوی فیت
– تمرینات کاردیو، تمرینات اینتروال HIIT
– چربی سوزی و فرم دهی
– نونهالان ، نوجوانان ، جوانان ، بزرگسالان
– آقایان و بانوان
سوالی دارید؟
هر نوع سؤالی از ما بپرسید …
از ما بپرسید
سوالی دارید؟